パーソナル
トレーニング
STRENGTH GYMでは、
①なぜ体を変えたいと思ったか
②そのためには何を
どう変えていけば良いか
③体が変わることで
何を得たいのか。
を一緒に考えサポート致します。
特徴
ライフスタイルにあったトレーニングや食事指導
ダイエット、運動未経験の方も対応
実績のある指導とアフターフォローの充実
ビフォーアフター
BEFORE
AFTER
当ジムに通って
いただいた結果、
半年で−9KG
達成!
現在はパーソナルトレーニング&自主トレで更なる美を求めています。
こんな方におすすめ
一人ではトレーニングが続かない方
正しいフォームや知識を身につけたい方
効率よく身体を変えたい方
本気で習慣を変えたい方
パーソナル
トレーニングの流れ
①
体験予約
ホットペッパーから簡単予約
②
カウンセリング
目標や体調をヒアリング
③
トレーニング開始
目的に合わせたプログラム